进入后台--系统设置--邮箱发送设置页面，开启自定义发送邮箱，填写好发送邮箱的相关配置保存，如下图：

登录QQ邮箱，点击进入设置--账户页面，如下图：

页面滚动到POP3/IMAP/SMTP服务项，点击开启【POP3/SMTP服务】，手机短信发送相关验证，然后点击我要发送按钮，如下图：

页面即会弹出显示相关SMTP密码，如下图：

注意事项：

1、发送邮箱和接收邮箱不能相同，（发送通知的邮箱暂时只能配置QQ邮箱）；

2、系统默认邮箱发送的通知非常容易被拦截，因此建议配置独立邮箱来发送邮箱通知；